"Rund um Schwangerschaft, Geburt, erste Lebensjahre, Gesundheit und Fitness"

Wochenplan

Wochenplan - es finden zur Zeit coronabedingt nur ONLNE-Kurse statt!

 

 

           

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

09.15 Uhr

Wellness Workout 60 min.

(online)

 

Rückenfit - Pilates (gerne mit Baby/Kind) 60 min.

(online)

Rückbildung 

75 min.

(online)

09.30 Uhr

 

 

Fit mit Baby 60 min.(online)

     

10.30 Uhr

Rückbildungsyoga (mit/ohne Baby) 75 min. (online)

 

 

 

10.45 Uhr    

 Schwangerenyoga 75min.

(online)

Rückbildung

75 min.

(onliine)

 

11.00 Uhr

 

Babymassage 90 min. 

(online)

 

18.00 Uhr  

Geburtsvorbereitung

120 min. (offline/online)

     

18.30 Uhr

 

Hatha Yoga

75 min.

(online)

   

18.45 Uhr

 

Schwangerenfit 75 min.

(online)

 

 

   
19.00 Uhr         

Themenabende (online):

- 1. Hilfe für Säuglinge/Kleinkinder

 - Säuglingspflege

20.00 Uhr  

 

Pilates

60 min.

(online)

 

 

20.15 Uhr

Pilates  60 min.

(online)

 

Kontakt

Tel.: 02152/53868

info@elternschule-kempen.de

Bürozeiten

Montags 09:00 -13:30 Uhr
und
Donnerstags 09:00 - 12:00 Uhr

Adresse

Elternschule Kempen
- Dipl.-Kffr. Julia Gericke-Steeg -

Arnoldstr. 13a
47906 Kempen
Nordrhein-Westfalen